Скандинавской ходьбой по сосновому бору — нехарактерный для сталкеров маршрут и способ передвижения. Между тем, имел сегодня огромное удовольствие приобщиться к малопопулярной легкоатлетической дисциплине — скандинавской ходьбе.
Не было на маршруте ни заброшенных цехов, ни таинственных подвалов, ни вековых церквей. Это была прогулка по хвойному лесу с использованием специального инвентаря — палок для скандинавской ходьбы. В нашей группе присутствовали и студенты, и пенсионеры, и профессиональные легкоатлеты, и велолюбители. А о том, как правильно двигаться и дышать поведали «скандинавы», которые уже не первый год практикуют этот способ передвижения.
Ведь именно в правильных движениях и дыхании и заключается вся польза скандинавской ходьбы. Таким образом мы сегодня преодолели более 8 км, получили новые полезные навыки и море позитива. Всем участникам маршрута огромный привет! Делитесь впечатлениями в комментариях!
[adrotate banner=»1″]