Скандинавской ходьбой по сосновому бору

Скандинавской ходьбой по сосновому бору — нехарактерный для сталкеров маршрут и способ передвижения.  Между тем, имел сегодня огромное удовольствие приобщиться к малопопулярной легкоатлетической дисциплине — скандинавской ходьбе. 

Не было на маршруте ни заброшенных цехов, ни таинственных подвалов, ни вековых церквей. Это была прогулка по хвойному лесу с использованием специального инвентаря — палок для скандинавской ходьбы. В нашей группе присутствовали и студенты, и пенсионеры, и профессиональные легкоатлеты, и велолюбители.  А о том, как правильно двигаться и дышать поведали «скандинавы»,  которые уже не первый год практикуют этот способ передвижения.

Ведь именно в правильных движениях и дыхании и заключается вся польза скандинавской ходьбы. Таким образом мы сегодня преодолели более 8 км, получили новые полезные навыки и море позитива. Всем участникам маршрута огромный привет! Делитесь впечатлениями в комментариях!

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.